কাউ মিল্ক উইথআউট কাউ – Cow milk without cow Cow milk without cow : দুধ কে বলা হয় আদর্শ খাবার। দুধের মধ্যে প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টিগুণ আছে। কিন্তু এই পুষ্টিকর গরুর দুধে কিছু অসুবিধে ও আছে। প্রথমত, এই পুষ্টিকর গরুর দুধ ৬০% মানুষ খেতেই পারে না। কারণ গরুর দুধে আছে ল্যাকটোস নামে এক ধরণের শর্করা। এই […]